⁄Die Abteilung Turnen stellt sich vor⁄

• Abteilungsleiterin: Bruni Hub Bruni Hub

Die Abteilung Turnen umfasst die Trainingsangebote Gymnastik Ü 40, Fitness, Kinderturnen, Kleinkinderturnen, Aerobic und seit 01.10.07 Kindertanzen.

Eltern-Kind-Turnen ab 1 bis 3 Jahre mittwochs, 10.00 - 11.00 Uhr

In diesen Turnstunden können die Jüngsten vielseitige Bewegungangebote entdecken und ausprobieren: kriechen, hüpfen, klettern, springen, schaukeln, rollen, balancieren, werfen, fangen. So verbessern die Kinder spielerisch ihre Bewegungssicherheit. Den Eltern kommt dabei die Aufgabe zu, durch ihre eigene Aktivität und Freude an der Bewegung ihre Kinder zu unterstützen und zu motivieren.

Eltern-Kind-Turnen 3-5 Jahre z.Zt. dienstags, 16.00 - 17.00 Uhr Neuer Termin nach den Herbstferien: dienstags, 16.30 - 17.30 Uhr

Auch in dieser Turnstunde geht es darum, dass Eltern und Kinder sich gemeinsam bewegen, singen und spielen. Allerdings werden hier schon bestimmte Bewegungen vorgegeben, die die Kinder gezielt nachmachen sollen. Die Fähigkeiten im Hüpfen, Balancieren, Klettern, Werfen, Fangen werden verbessert und mündlich gegebene einfache Bewegungsanweisungen sollen von den Kindern gezielt umgesetzt werden. Erste kleine Bewegungsspiele, Lieder, die zum Mitmachen anregen und Bewegungslandschaften sind Bestandteil der übungsstunden. Die Eltern gehen mit gutem Beispiel voran. Sie singen, spielen, klettern mit und tun so auch etwas für ihre eigene Fitness.

Kinderturnen Vorschule/1. Schuljahr (5-6 Jahre) z. Zt. freitags, 16.00 - 17.00 Uhr Neuer Termin nach den Herbstferien: dienstags, 15.30 - 16.30 Uhr

Ab dem 5. Lebensjahr ist eine regelmäßige, vielseitige Sportausbildung zu empfehlen, weil dies ein günstiges Alter für die Aneignung erster Bewegungskombinationen ist. So zielt das Training darauf ab: zunächst die konditionellen Voraussetzungen (z.B. Stützkraft) und koordinativen Voraussetzungen (z.B. Gleichgewicht, Raumorientierung) zu schaffen, um dann an erste Grundübungen heranzuführen (z.B. Rolle vorwärts, Handstand, Sprunghocke, etc.). Auch Leichtathletik und erste Ballspiele sind Teil des Trainings.

Kinderturnen ab 2. Schuljahr donnerstags, 15.30 - 17.00 Uhr

Die Kinder üben in dieser Gruppe gezielt die Grundelemente des Gerätturnens (Handstand, Rad, Sprunghocke, Hüftauf- und -umschwung u.v.a.) sowie der Leichtathletik. Das Training endet oft mit Lauf- oder Ballspielen. Im Laufe des Jahres gibt es immer wieder mal eine Bewegungslandschaft, in der die Kinder sich frei (ohne konkrete Vorgaben) bewegen und austoben können.

Kindertanzen

TRAININGINHALT:

Mit den Kindern tanzen, singen und spielen und den ein oder anderen Tanz einstudieren. In kleinen Tanzspielen soll das Selbstbewusstsein und die körperliche Entwicklung gestärkt werden. Die Kreativität des Kindes und das Bewusstsein für die Gemeinschaft werden gefördert. Im Vordergrund steht aber vor allem der Spaß! Getanzt wird nach bekannten Liedern von Volker Rosin, Frederik Vahle, etc. ... aber auch zu alt bekannten Kinderliedern. Alter +/- 3-5 Jahre. Verantwortliche Übungsleiterin: Frau Bian